Ich führe Dich achtsam in die Meditation, die Dich in Deine eigene Mitte bringt

und Dir Ruhe und Stille schenkt, um wieder Energie für den Alltag zu tanken.

 Im Sitzen... im Liegen... oder in der Bewegung.

Ein wunderbarer Klang ist Dein Begleiter  

Dauer jeweils ca. 90 Minuten

 Beitrag für Einzeltermine: 40 Euro

 

 

Klang-Meditation

Eine kurze Einführung mit Worten und Klängen begleitet, hilft Dir anzukommen und loszulassen. Anschließend klingen und schwingen die Klangschalen ohne Worte. 

Lass Dich fallen und tanke neue Energie!

  

Schüttel-Meditation

Dies ist eine aktive und kraftvolle Meditation um Negativität und den angesammelten Stress abzuschütteln.Anschließend darfst Du die Aktivität beenden und

 in Ruhe und mit Klang die Entspannung wirken lassen.

Du wirst wieder erholt und befreit im Hier und Jetzt ankommen.

 

Herz-Chakra-Meditation

Eine sehr schöne Bewegungsmeditation die Dein Herz öffnen lässt

 und zu innerer Balance und Wohlbefinden führt.

 Es sind einfache, ruhige Bewegungen, die für jeden geeignet sind.

 

Gong-Meditation

Ich lade Dich sanft mit Klängen der Klangschalen und Worten zum Ankommen ein. Anschließend darfst Du mindestens 30 Minuten dem TAMTAM-Gong -je nach Bedürfnis von ganz zart bis sehr kraftvoll- lauschen.

Genieße die folgende Stille und spüre in Dich rein. Selbstverständlich hast Du wieder genügend Nachruh-Zeit, um erfrischt im Hier und Jetzt anzukommen.

 

Gong integriert in eine Klangreise siehe hier

 

 

Gemeinsame Entspannung mit Klang

Schenkt Euch gemeinsame zauberhafte Zeit!

wunderbar geeignet für Paare

mit Deinem Partner/in, mit Tochter/Sohn, mit Geschwister, mit Freund/in

 

Klangerlebnis für 2 

Ankommen,  purer entspannender Klang...

wähle Deinen im Moment schönsten Klang

und lass Dir diesen Klang achtsam von Deinem Partner*in schenken

Dauer: 120 Minuten - 70 Euro/Paar

Infos und weitere Angebote für Paare hier

 

Es ist keine Meditationserfahrung notwendig und für Jeden geeignet.

Ich freue mich, wenn ich Dich/Euch begleiten darf. Namaste

Traumraum Petra Feil - Klang
Klang im TRAUMRAUM